¿Sabías que un alto porcentaje de la población padece bruxismo y no lo sabe?
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¿Qué es el Bruxismo?
El bruxismo es el acto involuntario de “rechinar” o apretar los dientes. En general, el bruxismo es nocturno y ocurre involuntariamente mientras duermes, aunque algunos pacientes también lo sufren durante el día.
Es importante detectar el bruxismo y comentarlo con tu ortodoncista, ya que puede provocar desgastes en los dientes, así como trastornos en la articulación temporomandibular.
El bruxismo no desaparece por sí solo, ya que es un acto involuntario. Sin embargo, con un tratamiento adecuado es posible proteger los dientes y la articulación mediante el uso de una férula de descarga.
Síntomas del bruxismo
Muchas personas bruxistas no presentan molestias evidentes y, por lo tanto, no son conscientes de que aprietan los dientes. A menudo, los pacientes se dan cuenta de que tienen bruxismo cuando alguien les comenta que les han escuchado rechinar los dientes o durante una revisión dental en la que se detectan desgastes anómalos. Sin embargo, existen señales más específicas que pueden ayudarte a identificar este problema a tiempo.
Alteraciones del sueño
El bruxismo puede causar interrupciones en el ciclo del sueño, provocando que los pacientes no alcancen un descanso reparador. Estas alteraciones se deben al esfuerzo muscular y al estrés generado durante los episodios de apretamiento. Además, las personas con bruxismo suelen despertar con sensación de cansancio o con la mandíbula tensa, lo que afecta su energía durante el día.
Dolor muscular
Es común sentir dolor en las mejillas, mandíbula o incluso en el cuello, especialmente por la mañana. Esto ocurre porque los músculos de la masticación han estado en constante tensión durante la noche. En casos graves, el dolor puede extenderse hacia los hombros y la espalda, dificultando actividades diarias como hablar o comer.
Dolores de cabeza
Los episodios de bruxismo están asociados con dolores de cabeza frecuentes, especialmente en la zona de las sienes. Estos dolores son consecuencia de la tensión muscular acumulada y suelen ser más intensos al despertar. Si notas cefaleas recurrentes que no parecen tener otra causa, es posible que el bruxismo esté detrás de ellas.
Sonidos al abrir o cerrar la mandíbula
Muchas personas con bruxismo experimentan chasquidos o ruidos al mover la mandíbula. Estos sonidos son indicativos de problemas en la articulación temporomandibular y pueden ser acompañados por bloqueos o dificultad para abrir la boca completamente. Si no se tratan, estos problemas pueden empeorar con el tiempo.
Sensibilidad dental
El desgaste del esmalte provocado por el bruxismo puede hacer que los dientes sean más sensibles a estímulos como el frío, el calor o los alimentos dulces. Esta sensibilidad puede volverse tan intensa que afecte la calidad de vida del paciente, dificultando el consumo de ciertos alimentos o bebidas.
Dolores mandibulares o cerca de la sien
El dolor en la mandíbula o en la zona de la sien es otro síntoma frecuente del bruxismo. Este dolor puede ser constante o intermitente y, en algunos casos, confundirse con molestias en los oídos. La tensión acumulada en los músculos mandibulares es la causa principal de este tipo de dolor.
Dolor de oído
Aunque no afecta directamente al oído, el bruxismo puede generar una sensación de presión o dolor en esta zona debido a la proximidad de la articulación temporomandibular. Este síntoma es más común en pacientes que presentan una disfunción avanzada de la articulación, lo que requiere atención especializada para aliviar las molestias.
Efecto del bruxismo en los dientes
El bruxismo no solo genera molestias a corto plazo, sino que también puede provocar daños significativos en los dientes y tejidos bucales a largo plazo. Estos efectos pueden comprometer la salud bucodental, afectando la funcionalidad y la estética de la sonrisa. A continuación, te explicamos en detalle cómo el bruxismo impacta la dentadura.
Pérdida del esmalte
El esmalte dental, que actúa como una capa protectora, se desgasta progresivamente debido al roce constante entre los dientes. Esta pérdida de esmalte expone las capas internas del diente, haciéndolos más vulnerables a las caries y a la sensibilidad dental. Con el tiempo, este desgaste puede ser irreversible si no se trata adecuadamente.
Bordes incisales irregulares
El rechinar de dientes puede alterar la forma natural de los bordes incisales, dejándolos irregulares y desgastados. Este efecto no solo afecta la apariencia de los dientes, sino que también puede interferir en la mordida, causando problemas en la alineación dental y aumentando el riesgo de fracturas.
Fracturas dentales
La presión excesiva ejercida durante el bruxismo puede provocar fisuras y fracturas en los dientes. Estas fracturas pueden ser superficiales o profundas, llegando incluso a comprometer la estructura interna del diente. En los casos más graves, es posible que se requiera una extracción dental y su posterior reemplazo.
Sensibilidad al frío y al calor
La exposición de la dentina debido al desgaste del esmalte hace que los dientes sean más sensibles a temperaturas extremas. Esta sensibilidad puede generar molestias al comer alimentos fríos o calientes, así como al consumir bebidas muy dulces o ácidas, afectando la calidad de vida del paciente.
Recesión de encías
El bruxismo también puede provocar la recesión de las encías, dejando expuestas las raíces de los dientes. Esto aumenta el riesgo de infecciones, caries radiculares y sensibilidad dental. Además, la recesión de encías puede alterar la estética de la sonrisa, haciéndola menos uniforme.
Sonidos al abrir y cerrar la boca
Los pacientes con bruxismo a menudo experimentan chasquidos o crujidos al mover la mandíbula, lo cual es un signo de disfunción en la articulación temporomandibular. Estos sonidos son indicativos de un desgaste o desajuste en la articulación y pueden ir acompañados de dolor o incomodidad al masticar.
Dificultad y dolor al masticar
El daño acumulado en los dientes y la articulación temporomandibular puede dificultar la masticación, provocando molestias o dolor al comer. Esto no solo afecta la funcionalidad de la mordida, sino que también puede llevar a una mala digestión debido a una masticación insuficiente de los alimentos.
Solución al bruxismo con la férula de descarga
El bruxismo es un acto involuntario que no se puede detener, y suele agravarse en épocas de estrés. Por ello, los tratamientos se enfocan en minimizar los síntomas y prevenir los daños que puede causar a los dientes y la articulación temporomandibular.
Para los casos más graves con dolores articulares, existen especialistas en la articulación temporomandibular que pueden complementar el tratamiento. Tu ortodoncista evaluará si necesitas una férula de descarga, fisioterapia o derivación a un especialista.
¿Qué es una férula de descarga?
Las férulas están diseñadas para mantener la mandíbula en una posición relajada, reduciendo la tensión muscular. Están hechas de un material acrílico rígido y grueso que protege los dientes al evitar el contacto directo entre ellos.
Cada férula es personalizada y ajustada por el dentista para adaptarse a las necesidades específicas de cada paciente. Si estás considerando un tratamiento de ortodoncia, es importante que la férula se realice al finalizar este tratamiento para que se ajuste a la posición final de los dientes.
Tratamientos complementarios
En algunos casos, los ortodoncistas pueden recomendar sesiones de fisioterapia para aliviar los síntomas relacionados con el bruxismo. Los fisioterapeutas especializados en la articulación temporomandibular pueden ayudarte a mejorar la calidad de vida.
La opinión de Novasmile
El bruxismo es una condición que puede impactar significativamente en la calidad de vida si no se trata a tiempo.
Desde Novasmile, recomendamos realizar revisiones periódicas para identificar y tratar cualquier signo de desgaste dental o problemas articulares.
Si tienes dudas, consulta con los especialistas en ortodoncia de Novasmile Finestrat o Novasmile Alicante. También puedes encontrarnos en Google Maps en las siguientes ubicaciones:
Estaremos encantados de ayudarte en tu caso específico.
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